Bruit et sommeil : Répercussions sur la santé

The effects of noise on sleep and their possible repercussions on health

CEPA-CNRS, 21, rue Becquerel, 67087 Strasbourg Cedex, France

^* alain.muzet@c-strasbourg.fr

Résumé

Le sommeil est un état physiologique de récupération susceptible d’être perturbé ou raccourci sous l’effet de stimulations externes parmi lesquelles le bruit est un facteur fréquent. La perturbation du sommeil se traduit, le plus souvent, par une dégradation de la qualité de la période de veille qui lui fait suite. Les effets sur la santé d’une exposition prolongée au bruit relèvent tout autant de la qualité de vie, telle qu’appréciée subjectivement par le dormeur, que d’une atteinte vraisemblable de la fonction cardiovasculaire à travers une agression non spécifique liée au stress.

Abstract

Sleep is a physiological recuperative state susceptible to be disturbed or reduced in length under external stimuli, such as noise, one of the most frequent ambient factors. Sleep disturbance is often accompanied by a reduced quality of the following waking period. The health effects of prolonged exposure to noise concern life quality, as expressed subjectively by the sleeper, as well as probable effect on cardiovascular function through a non specific aggression related to stress.