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Tableau II.
Échelle RU-SATED (version française)
| Échelle RU-SATED (version française) | Jamais Rarement | Parfois | Souvent Toujours | |
|---|---|---|---|---|
| Durée | Dormez-vous entre 6 et 8 heures par jour ? | |||
| Régularité | Vous couchez-vous et vous levez-vous tous les jours environ à la même heure (plus ou moins une heure) | |||
| Temporalité | Êtes-vous endormi(e) ou dans votre lit entre 2 heures et 4 heures du matin ? | |||
| Efficacité | Passez-vous moins de 30 minutes par nuit éveillé(e) ? Ceci inclut le temps pour s’endormir et les réveils nocturnes |
|||
| Satisfaction | Êtes-vous satisfait(e) de votre sommeil ? | |||
| Vigilance | Arrivez-vous à rester éveillé(e) toute la journée sans somnoler ? | |||
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