Prévention primaire « innée » des centenaires en zones bleues. Points communs identifiés des centenaires en zones bleues : pratiquent toujours une activité physique modérée ; sont engagés dans la vie sociale ; n’ont pas eu de stress durant leur vie ; ont beaucoup de réflexion spirituelle ; observent des régimes alimentaires semi-végétariens fondés sur des produits naturels ; n’ont pas eu d’excès en apport calorique ; ont une consommation modérée d’alcool ; vivent dans des régions ensoleillées et non polluées ; ont toujours un but dans la vie ; ont une activité centrée sur la famille.